Så var då...

...Vasaloppet över.

Att se starten och lite till tillsammans med go´frukost, det är en fin tradition.

Verkligen en fantastisk prestation av alla. 

Internationella kvinnodagen gick ganska obemärkt förbi i skuggan av Vasaloppet. Sture Hegerfors gav oss dock ett gott skratt..

Barn och hund

BARN+HUND=SANT

Vet inte vem som njuter mest? 

Vi är nog minst tre; jag också, som ser den här bilden i verkligheten av två nästan lika gamla kompisar som vuxit upp tillsammans...
Önskar Dig en helt underbar vårhelg. Ses nästa vecka igen.

Barnbarn

Mina väninnor visar bilder i mobilen på sina barnbarn. Små gulliga flickor och pojkar som dom tar hand om, hämtar på dagis och gullar med i största allmänhet.

Jag har inga såna småttingar längre... Däremot har jag underbara tonåringar som gläder mig mycket. Den yngsta blir tonåring om ett halvår. Och visst är kramarna jättegoa fortfarande men uppdragen blir annorlunda... Som till exempel att laga en västerbottenpaj till äldsta barnbarnets tjejmiddag. 

Den här lappen har legat på köksbordet en dryg vecka. Glömska är inte tillåtet i sammanhanget. Ska levereras i dag.

För just i dag fyller äldsta barnbarnet hela tjugotvå år... STORT GRATTIS! En stor dag när vi såg henne för första gången på Mölndals BB. Vilken lycka även för nyblivna mormor och morfar... Skickade stolt runt de nytagna korten på nästa rektorskonferens. "Åh, vilket vackert barn!"

Fler har födelsedag i dag: STORT GRATTIS till vår kära ingifta norrman!

kl. 08.12 i dag...

...hände det som jag väntat på och längtat efter. På morgonpromenaden fick vi höra vårens första koltrastsång. Finns ett vackrare ljud? En vackrare melodi?

Vi stannande till och njöt av lovsången till våren och ljuset.

Här kan Du också lyssna som en liten "försmak".
Koltrastsång

Vegetariskt

Minst en gång i veckan äter vi vegetariskt.

Lite olika grönsaker hade jag i kylskåpet och...

...i GP fanns ett recept på Goda vegobiffar.

Efter en del skalande och rivande så var det bara att steka.

Det blev en jättegod måltid. Kommer att bli fler vegobiffar här hemma. Annars har vi oftast någon vegetarisk soppa av olika slag eller rotsakspyttipanna. Enkelt och mycket gott! 

Ukkedags

I dag ska läxan förhöras...

Jag har tränat och tränat på min ukulele men når ändå inte ända fram. Jag vill att ackorden ska "sitta" och att rytmerna ska komma nästan automatiskt. Ack nej...

I alla fall har jag letat fram notstället från vinden för då kan jag både sitta och se noterna bättre när jag tränar. 

Inte helt lätt att fälla upp ett sånt notställ men jag kom som tur var ihåg hur man gör.

Dessutom har jag hittat ett bra ukuleleställ i arbetsrummet...

Sen har jag ritat in ackordbilder vid sångtexterna där jag är osäker.

Alltså: Förutsättningarna finns nu runt omkring mig. Dessutom jättebra lärare och mycket trevliga medmusikanter. Nu är det bara att öva, öva, öva och sen få en ukulelevitaminspruta varje tisdag. Ska bli KUL!

Vinnarskallar

Ja, så tog då VM slut. Vilket medaljregn det har varit över Sverige.

Jag är full av beundran för dessa kvinnor och män som...

...tränar, kämpar, misslyckas ibland, kommer tillbaka och aldrig ger upp hoppet. I intervjuerna efter loppen pratar man ofta om att den där extra kraften sitter i huvudet. När kroppen egentligen tagit slut så gäller det att ha tränat knoppen minst lika mycket för att klara att bortse från tröttheten, smärtan och kroppens vilja att bara lägga av. Knoppen är ju kroppens viktigaste del inte bara för idrottsutövare utan för Dig och mig också. "Det är inte hur man har det utan hur man tar det", som gäller.